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出门在外，总是最害怕生病。 相较于台湾跟香港就医时可直接到医院挂号看专科医生，然而在北美，不危及生命的病痛，通常人们都是自行到药房买药。 加拿大各大药房都可以买到应付各类小病痛的非处方药品，不管是留学生或是新移民，自行准备些家中常备药，是很重要的。 千万不要病急乱投医，选择适当药品才能对症下药。 如果您感到严重或持续的疼痛或不适，请务必咨询您的医疗保健提供者或医生。   感冒药、止痛、发烧： Tylenol 泰諾主要成分是对乙醯氨基酚(Acetaminophen) ，从婴幼儿、儿童到成人的版本都有，有很好的退烧效果。 这种成分的药品通常有解热镇痛的功效，Tylenol是加拿大家庭最常备感冒退烧药，同时也可以治疗头痛、肌肉酸痛、关节炎、背痛、牙痛等。 Advil 安舒疼这是含有Ibuprofen的一个退烧药品牌，同样有很好的退烧止痛的效果。 主要用于减缓疼痛、炎症以及感冒引起的发热。退烧作用比Tylenol强，退热快，但服用后可能引起嗜睡、肠胃不适等。