在加拿大，成为一名药剂师需要经过严格的教育和培训。首先，学生需要完成药学本科学位，然后通过加拿大药剂师执照考试。对于海外药剂师，则需要进行资格认证并参加补充课程才能获得加拿大的执照。随着人口迅速增长，医师数量增长速度却远远跟不上，这使得许多人在需要医疗服务时面临长时间的等待。 以加拿大的亚伯达省为例，这里幅员广大，人口成长迅速，加上严谨的医疗分级制度，医生看诊挂号数量有限，导致人们生病时很难迅速获得医生的诊断。然而，对于一些不是很严重的病症，或者病症使病人难忍且需要用药来稳定状况直到排上医生门诊，社区药局的药剂师便成为最佳的帮助来源。他们能提供专业的医药知识和建议，帮助病人缓解病痛。 亚伯达省允许药剂师对简单病症直接开药给病人，且根据加拿大全国药师协会的一份 2023 年七月整理的全国药师处方开药的权限总表显示，亚伯达省的药师能提供最多项目的服务，这对亚省居民来说是一大福音。药剂师拥有丰富的药理学知识和临床经验，他们能快速评估病情并提供适当的药物治疗。与医生相比，药剂师通常能更快地提供服务，减少病人等待时间，同时也能减轻医疗系统的负担，让医生能专注于更复杂的病例。 除了对简单轻症做开药和配药，社区药剂师还能提供多种服务，包括简单健康检查、疫苗接种、慢性病管理等。他们可协助并指导病人监测血压、血糖等指标，并提供个人化的健康和卫生教育指导。此外，药剂师还能协助病人理解和管理药物疗程，确保他们能正确地使用药物，最优化治疗效果。这些服务是医生无法同时兼顾的，凸显了药剂师在社区健康中无可替代的重要角色。 总结来说，药剂师能开药和给药的政策对社区健康带来了诸多好处。他们不仅能提供及时的药物治疗，减轻病人痛苦，还能通过多样化的健康服务提高整体医疗质量。这种模式不仅提升了医疗资源的利用效率，也为病人提供了更多的就医选择，使得他们在面对病痛时能得到更快、更便捷的帮助。因此，当你无法挂上诊所的号时，药剂师会是你可信赖的健康伙伴。

了解并掌握纾解躁郁和抑郁情绪的方法对于新到加拿大的留学生至关重要，初到加拿大的留学生面临着全新的生活环境、学习挑战和文化差异，这些变化常常会导致情绪上的波动，甚至引发躁郁和抑郁。来自东亚美食圈国家的同学，由于饮食习惯的巨大差异，更容易感受到精神上的冲击。适应新环境的过程中，留学生可能会感到孤独、压力大和迷茫。这些情绪问题如果得不到及时的处理，可能会影响学业表现和整体生活质量。 首先，寻求专业帮助是应对情绪问题的有效途径。在 Alberta 省，留学生可以利用 Alberta Health Services（AHS）提供的多种心理健康服务。 AHS 提供的服务包括心理咨询、治疗和支持小组，通常可以在当地的医院、诊所和社区健康中心获得。此外，AHS 还设有 24/7 的精神健康热线，供有需要的人随时寻求帮助。卡加立市内有许多专为留学生提供的心理健康资源，如卡加立大学和南亚伯达理工学院的学生健康中心，提供心理咨询和紧急心理健康服务。爱德蒙顿的亚伯达大学也提供全面的心理健康服务，并有如「The Support Network」和「Momentum Walk-In

当我们远渡重洋前往异国他乡，生老病死的处理问题成为我们最为关注的议题之一， 因此在选择移民的目的地时，目标国家的医疗品质无疑成为一个重要的考虑因素。 加拿大有着自己的医疗系统，并实施全民医疗保险制度。让我们深入探讨卡加利所在地的加拿大AB省医疗卡，一起来了解一下这张健康保险卡究竟包含了哪些医疗服务。 各个省份都有着自己的医疗系统， 并实施全民医疗保险制度。 但这种制度在实行上究竟是如何运作的呢？ 今天，让我们深入探讨卡加利所在地的加拿大AB省医疗卡， 一起来了解一下这张健康保险卡究竟包含了哪些医疗服务， 以及如何有效地使用这张卡以获得最好的医疗服务。 何谓加拿大全民医疗保障？ 根据加拿大的健康法（Canada Health Act.）， 加拿大公民以及永久居留人士都可以通过全民医疗保障系统， 以获得大部分免费的医疗服务。

出门在外，总是最害怕生病。 相较于台湾跟香港就医时可直接到医院挂号看专科医生，然而在北美，不危及生命的病痛，通常人们都是自行到药房买药。 加拿大各大药房都可以买到应付各类小病痛的非处方药品，不管是留学生或是新移民，自行准备些家中常备药，是很重要的。 千万不要病急乱投医，选择适当药品才能对症下药。 如果您感到严重或持续的疼痛或不适，请务必咨询您的医疗保健提供者或医生。   感冒药、止痛、发烧： Tylenol 泰諾主要成分是对乙醯氨基酚(Acetaminophen) ，从婴幼儿、儿童到成人的版本都有，有很好的退烧效果。 这种成分的药品通常有解热镇痛的功效，Tylenol是加拿大家庭最常备感冒退烧药，同时也可以治疗头痛、肌肉酸痛、关节炎、背痛、牙痛等。 Advil 安舒疼这是含有Ibuprofen的一个退烧药品牌，同样有很好的退烧止痛的效果。 主要用于减缓疼痛、炎症以及感冒引起的发热。退烧作用比Tylenol强，退热快，但服用后可能引起嗜睡、肠胃不适等。  

初到卡加利的朋友们，大家有没有发现皮肤会变得干燥痕痒敏感，洗头时亦会出现比以往严重的掉发？ 除了因为生活环境转变、饮食习惯不同、天气干燥等之外，其实更可能是水质问题！ 由于地理环境关系，加拿大除了海洋省份；多数城市的供水大部份都为硬水。 硬水可用于室外花园淋花淋草，但如用于室内例如冲凉、洗碗碟、清洁家具、衣物、及需要用水慨家电如放湿机(Humidifier)、洗衣机等，软水的好处及效果比用硬水为佳。 使用硬水，你有留意这些情况吗？ 浴室磁砖会留下皂渍，难于清洁 浴室的花洒头小孔会出现白色水垢 杯碟厨具清洗后仍会留下水渍 煲水时会在壶底凝结上一层白色水垢 泡茶时茶面上会出现一层白粉飘在水面 软水有什么好处？ 解决冲凉后出现的皮肤干燥 减低湿疹、皮肤敏感及痕痒等问题 可使发质变得柔软，减少掉发 衣物清洗后会变得柔软洁净